Como eliminar la caspa rápidamente de forma natural

Remedios naturales para la caspa

La caspa muchas veces se deriva por andar el cabello sucio por mucho tiempo y no se le da el cuidado necesario para asearlo, en otras ocasiones es causada por champú que no son los adecuados para nuestro cuero cabelludo, lo cual lo hacen sensible a los químicos que éste presenta.

La caspa da mucha picazón la cual es muy molesta y puede llegar a irritar el cuero cabelludo debido a que en las uñas adquirimos bacterias que pueden ser llevadas a la cabeza por una infección. La causa más común de ella es el hongo, éste está situado en el cuero cabelludo tanto de personas sanas, como de aquellos que ya padecen de caspa, es por la importancia de tratarlo; y que mejor manera de hacerlo con productos naturales.

Varias formas de hacer un remedio casero para eliminar la caspa rápidamente son los siguientes:
– El vinagre de manzana ayuda a que la caspa vaya desapareciendo si te lo aplicas adecuadamente y eres constante. Éste es utilizado por las noches es importante que laves muy bien tu cabello con un champú anticaspa, lo enjuagas y secas tu cabeza y cabello bien, después aplicas por partes haciendo caminos en tu cabeza para aplicar el vinagre hasta que termines de aplicarlo, y finalmente lo dejas secar y debes dormir con ese remedio, por las mañana simplemente lo lavas bien con champú, y listo, deberás hacerlo por una semana y los resultados serán sorprendentes.

– Otra forma muy efectiva es agregar a tu champú 2 aspirinas las debes aplastar colocándole una servilleta encima y la trituras con un vaso, cuando ya estén bien molidas las pones dentro del champú, lo agitas bien y con esa mezcla lavaras tu cabello todos los días.

– El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar la caspa, debes aplicártelo en tu cabello húmedo, lo dejas actuar por 2 minutos y lo enjuagas bien, hacer esto por 2 semanas.

Como eliminar las caries bucal de una forma natural

Como eliminar la caries dental de forma natural

Las caries son bacterias que se producen por alimentos, la manera del cuido dental, ya sea por falta de higiene, o de no visitar al odontólogo por temor o falta de tiempo y/o dinero.

La dentadura debe cuidarse tanto como se pueda ya que es la parte en la que se utiliza para hablar, sonreír y hasta para ingerir alimentos es por ello que el cuidado bucal es muy importante para cualquier persona. Si hay caries lo primero que se debe hacer es ir donde el especialista a que nos haga un buen chequeo y pueda ayudarnos, pero también encontramos algunos remedios caseros que son de gran utilidad para nuestra dentadura y así eliminar las caries, a continuación presentamos lo siguiente:

– Comer alimentos ricos en vitamina “K”, como el cangrejo o langosta, también las hortalizas verdes como: lechuga, brócoli, espinacas entre otros, además en aguacates, cereales, huevos, productos de soya etc., esto ayuda a fortalecer los huesos de los dientes.

– Evitar la ingesta de azucares y carbohidratos para que las caries no aumenten.

– La higiene bucal es muy indispensable en todo ser humano, el cepillado no puede faltar después de cada comida ya que la crema dental bloquea el paso de las caries hacia los dientes.

– Masticar semillas de sésamo esto ayuda a limpiar los dientes y a proteger las encías de cualquier sensibilidad que presente en cualquier momento.

– Las manzanas ayudan a eliminar limpiar los dientes cuando no se tiene al alcance el para lavar los dientes.

– Como enjuague bucal hacer un té de manzanilla y dejarlo enfriar, luego se hace varios enjuagues diariamente, esto ayuda a aumentar la saliva lo cual hace que la producción de la misma evite la aparición de caries en los dientes.

Como curar las hemorroides con remedios caseros

Remedios para las hemorroides de forma natural

Las hemorroides son venitas inflamadas en el recto, son conocidas también como almorranas, son como almohaditas que se salen y tienden a molestar el ano con ardor, picazón y algunas veces molestas para sentarse, En varias ocasiones las inflamaciones de las hemorroides son consecuencia del esfuerzo para evacuar, son por causa del estreñimiento, embarazo, vejez o diarreas, lo cual hace que sangren.

Para que las hemorroides sanen puede ser a base de alimentos blandos y sin grasa, también es importante mantener una buena alimentación a base de verduras y frutas que contribuirán a la buena digestión en nuestro estómago, encontramos algunos remedios caseros que harán a curar esas molestias hemorroides.

– Aplicar hielo envuelto con un pedazo de tela en el ano donde están las hemorroides, estas suelen estar fuera de él, colocar el hielo durante 20 minutos diariamente.

– Mantener bien limpia la zona aunque algunas veces sea doloroso, procurar lavarse con un jabón neutro que no tenga color ni olor, pero que sea un antibacterial el cual ayude a que no hayan infecciones.

– La sábila o aloe vera debes sacar el líquido que lleva dentro de esta planta y se aplica en la zona donde se encuentran las hemorroides, esto ayuda a desinflamar la zona.

– Tomar mucha agua para que las heces se ablanden y sea más fácil defecar y no sea tan doloroso.

– Los asientos de baño con agua tibia son importantes para que pueda curarse de las hemorroides, ya que después de cada evacuación el dolor se intensifica y es incontrolable, el agua tibia ayuda a relajar las hemorroides. Se puede agregar manzanilla, sal de mesa, caléndula entre otros tipos de cicatrizantes que ayudan a las hemorroides.

– El sentarse 20 minutos tres veces diarias todos los días por 2 semanas la mejoría se verá reflejada.

Cuando las hemorroides se hayan sanado por completo deber tomar algunas medidas que eviten que salgan nuevamente como:
– El deseo de ir al baño a defecar es importante ir en el momento y no esperar tanto tiempo.
– Evitar estar sentado mucho tiempo sentado en el inodoro hace que el ano ejerce mayor presión en el ano.
– Bajar de peso ayuda a que las hemorroides aparezcan, debes preguntar a tu medico cuanto peso hay que perder y en que forma lo harás.
– Hacer ejercicios ayuda a que el intestino este en movimiento y puedas defecar con facilidad, el tiempo requerido es de 20 minutos.

Remedios para aliviar el dolor de las varices

Remedios para dolor de las varices

Para aliviar el dolor de las varices es importante mantener una dieta muy balanceada que incluya muchas frutas y verduras, así mismo es importante realizar una rutina de ejercicios que estos no sean muy intensos, sino que sean adecuados para no sentir las piernas cansadas y con dolor, se recomienda mantener las piernas elevadas en la pared mientras tomamos un descanso en cama.

Encontramos un arsenal de remedios que podemos realizar nosotros mismo en la comodidad de nuestro hogar para evitar el dolor en esas molestas varices que aparecen y que son difíciles de eliminar, es indispensable tener muy claro que debemos ser persistentes, y no cansarnos de hacer la misma rutina casi todos los días, existen mascarillas para aplicarlas en las piernas, té de plantas que nos ayudarán aliviar los dolores provocados por las varices, baños, entre otros.

  • Una de las mascarillas que es de gran ayuda es la pulpa de zanahoria y el cristal de la sábila o aloe vera, se mezcla bien estos dos ingredientes y se aplican sobre las piernas preferiblemente por las noches y se ponen medias para que la mascarilla penetre bien y no se deslice.
  • El cristal de aloe vera o sábila ha sido uno de los componentes que no solo ayuda a aliviar el dolor sino que también ayuda a desinflamar poco a poco las varices haciendo que la circulación mejore y vayan desapareciendo, es recomendable utilizar vinagre con el cristal de la sábila y aplicarlo sobre las piernas dando unos suaves masajes, por lo menos 3 veces por semana.
  • Otra forma es sumergir las piernas en un recipiente con profundidad que queden tus pierna cubiertas de agua, agrega sal y vinagre de manzana sobre el agua `puede ser tibia o fría no importa su temperatura, esto hará a calmar el dolor, la pesadez y la inflamación de las piernas.
  • Tomar té de jengibre, te verde, te rojo, ayudará a calmar el dolor.

Siguiendo estos útiles remedios podrás sentirte mucho mejor, es importante también no pasar tanto tiempo de pie, ya que esto hace que las varices se inflamen y el dolor sea intenso.

Como preparar un jugo o zumo para la anemia

Preparar jugo para combatir la anemia

La anemia: es la concentración baja en la hemoglobina en la sangre. Se detecta mediante exámenes clínicos en un laboratorio, en el que se descubre un nivel bajo de hemoglobina bajo en la sangre, ésta no es una enfermedad, sino un signo que puede estar originado por múltiples causas, una de las más frecuentes es la deficiencia de hierro, puede ser por la falta insuficiente de ingerir poco de éste minera en la alimentación, o por pérdidas excesivas debido a hemorragias.

La anemia es más común en mujeres en edad fértil debido a las pérdidas periódicas de sangre durante la menstruación

La hemoglobina es una molécula que se encuentra en el interior de los glóbulos rojos de la sangre y tiene como función llevar el oxígeno hasta los tejidos. Por eso cuando existe anemia severa los órganos y tejidos del organismo no reciben oxigeno suficiente, los síntomas que la persona puede sufrir son: cansancio, fatiga, el pulso va muy rápido y tiene falta de aire. La anemia no es una enfermedad, sino que es el signo que algo en el organismo no anda bien. El nivel de hemoglobina para las mujeres es de 12 a 16 g/dl, y para los hombres de 13 a 17 g/dl.

Para ello es importante controlarlo si alguna persona lo padece, es importante saber y conocer cómo preparar un jugo en nuestros hogares algo rico en hierro y nutritivo para nuestra sangre.

  • Los vegetales como la zanahoria y remolacha contienen un alto contenido de hierro, la naranja tiene mucha vitamina c, por lo tanto para la preparación de un vaso de jugo para nivelar la hemoglobina en la sangre se necesitará lo siguiente:

6 naranjas, 1 remolacha y 1 zanahoria.

Preparación: en una licuadora exprimir las seis naranjas, agregar la remolacha en cuadros o rodajas, y la zanahoria en cuadros. Licuarlo hasta que los vegetales estén completamente molidos, si se desea se le agregan cubos de hielo y ya se tiene una rica bebida.

  • Las frutas también poseen hierro como los frutos rojos, naranjas, limón, manzanas, entre otros cítricos.

Para la preparación de éste se necesitará de: 2 manzanas, 4 onzas de moras 1 naranja, 1 limón y ½ libra de fresas.

La preparación consiste en agregar el jugo de limón y naranja luego agregarle las manzanas ya peladas, y cortadas en cuadros, luego agregarle las moras y las fresas ya lavadas, en una licuadora o extractor de jugos triturar bien, y ya se tiene una bebida roja, deliciosa y nutritiva para la sangre.

  • El jugo de remolacha es otra opción, triturar en la licuadora 2 remolachas cortadas en cubos o cuadros, agregarle ½ vaso de agua y licuar, cuando ya esté bien triturado, agregarlo en un vaso y si se quiere agregarle hielo.
  • La espinaca se conoce como la planta con una fuente alta de vitaminas, y minerales dentro de éste se encuentra el hierro. El apio es una planta que no solo sirve para la preparación de delicioso platillos, sino también para preparar deliciosos jugos. Cumple una función muy importante dentro de la dieta alimenticia y sus beneficios son: vitamina A, B, C Y E, además contiene minerales importantes como: hierro, fósforo, potasio, zinc, aluminio, cobre y azufre. Para la preparación de un exquisito jugo se necesita de: 6 zanahoria, 1 manojo de espinacas, y 1 tallo de apio, en una licuadora agregar ½ vaso de agua, el apio y la espinaca, triturar bien y beberlo frio o recién hecho sin hielo.

Como quitar manchas en las axilas con productos caseros

Como eliminar manchas en axilas de forma natural
El tener manchas en las axilas no es una enfermedad, pero es incómodo y molesto ya que no podemos usar prendas sin mangas, esto se da en la mayoría de mujeres es importante tener claro que las axilas son las zonas que tienen glándulas sudoríparas acumuladoras de líquido y al usar desodorantes que irritan la piel, ya que estos contienen alcohol y mucha fragancia lo cual provocan éste tipo de manchas. Es recomendable utilizar diariamente un desodorante sin alcohol y sin perfume, también los cambios hormonales pueden ser los causantes de éstas manchas.

A continuación se presentan algunos remedios que ayudarán a eliminar esas manchas en solo una semana.

  • PASTA DE LECHE CON MIEL Y FECULA DE MAÍZ.

– 1 taza de leche
– 1 cucharada de miel y
– 1 cucharada de fécula de   maíz (maicena).

Procedimiento: mezclar todos los ingredientes en frio luego poner la mezcla en un recipiente al fuego hasta formar una pasta, dejar enfriar hasta que este tibia y colocarla en las axilas, dejar actuar por ½ hora y luego enjuagar y secar adecuadamente. Finalmente poner en ellas una crema hidratante para el cuerpo preferiblemente que sea de leche o avena.

  • PASTA DE BICARBONATO Y LIMÓN

– 2 cucharadas de bicarbonato
– 6 cucharadas de jugo de limón

Procedimiento: agregar en un recipiente pequeño todos los ingredientes mezclarlos bien hasta obtener una pasta y que sea la adecuada para nuestras axilas, si en dado caso el bicarbonato no es suficiente o el limón se puede agregar más hasta obtener lo que necesitamos. Luego con un algodón aplicarla en las dos axilas y esperar ½ hora para que haga efecto hacer esto por una semana, una vez al día y los resultados son asombrosos.

  • DECOLORACION PARA CABELLO CON JUGO DE LIMÓN

– 1/2 cucharada de polvo para decolar cabello
– 1/2 limón.

Preparación: mezclar el polvo en un recipiente pequeño y agregarle el jugo de limón poco a poco hasta lograr una pasta no liquida, y luego aplicarla en las axilas por 15 minutos, lavar bien con abundante agua, hacer este procedimiento 3 veces por semana.

Es importante mencionar que para rasurar las axilas se debe hacer después de realizar estos procedimientos para que no arda y no haya ninguna complicación, es importante aplicar después de un desodorante sin alcohol y sin perfume.

Como se contagia el ébola – Explicación detallada

Como se contagia el ebola
El día de hoy veremos como se contagia el virus del siglo Ébola. Con explicaciones detalladas, así que sigue leyendo y veámos como se trasmite esta enfermedad.

Ebola: es una enfermedad infecciosa viral que fue descubierta en el año 1976, por el Dr. David Finkes, está enfermedad es común en animales como gorilas, chimpancé y monos. Puede darse a personas que han tenido una cercanía con este tipo de animales infectados por la enfermedad, el virus del ebola se le dio éste nombre debido a que en ese tiempo hubieron muchos animales ya mencionados con el diagnóstico de la enfermedad en Zaire y Sudan, dentro del lugar de Zaire está ubicado el rio ebola.

La enfermedad del Ebola: Se considera una de las enfermedades más mortales, los síntomas son fiebres muy altas, hemorragias, dolores musculares. Y se encuentra en la familia del ácido ribonucleico llamado FILOVIRIDAE, y consta de cinco serotipos del virus:

Ebola – Zaire                            Ebola – Bundibugyo

Ebola – Sudan                         Ebola – Reston

Ebola – costa de marfil

Había causado en los animales ya mencionados, pero nunca en las personas hasta el año 2014 se produjo esta enfermedad, debido a que en áfrica algunas personas consumen la carne de éstos animales (monos, chimpancés y gorilas.) o simplemente se encuentran personas que cuidan de ellos los cuales han sido infectados con el virus y es así como llegan a contagiarse. Además se contagia por tener contacto o manipulación con órganos, sangre, excremento, orina, fluidos corporales, y equipo médico como agujas utilizadas a dichos animales infectados, el efecto de esta enfermedad se mantiene activa aun cuando los animales y/o personas han muerto.

Alcanzan un 90% de mortalidad a la persona que la padece, es por ello la importancia de conocer a profundidad dicha enfermedad y tener precaución para no contagiarse.

Ésta enfermedad no se ha propagado en el mundo entero, solo en Dallas, Nebraska, y Atlanta del país de Estados unidos, España en Europa por ser voluntarios en el occidente de África han contraído el ebola y África que es donde más contagios y muertos existen.

Remedios naturales y caseros para aliviar la gota

Remedios para curar la gota

La gota o artritis gotosa: se define como un dolor artrítico, son depósitos de cristales de ácido úrico en las articulaciones, tejidos blandos y puede llegar afectar los riñones haciéndose piedras en él. Se enrojecen, duelen y se inflaman haciéndolo muy intenso.

Generalmente el ácido úrico sale en la orina, pero cuando no sale del todo se forman en piedras pequeñas en la sangre y hace que se acumulen en las articulaciones, muchas personas sufren éste tipo de enfermedad en diferentes partes del cuerpo, pero lo más común se da en el dedo gordo del pie, también pueden afectar en las muñecas, los tobillos, rodillas, codos, lo cual su dolor es intenso y molesto. Muchas veces hasta la ropa puede llegar hacer molesta debido al dolor.

Un estudio realizado comprobó que más de cuarenta y siete mil personas en el mundo que comen mariscos y carnes rojas demasiado seguidas están propensas a padecer ésta enfermedad en un 50%. Algunos que padecen ésa enfermedad es aliviada en unos días, sin un respectivo tratamiento, desaparece y no regresa por años.

Algunos remedios que ayudan al alivio de la gota, soluciones muy efectivas son los siguientes:

  • El hielo o las compresas frías colocarlas por 15 minutos ayuda a desinflar y aliviar el dolor.
  • El bicarbonato de sodio, diluirlo en un vaso con agua ½ cuchara de bicarbonato y tomarlo antes de dormir. Disminuye los cristales úricos y evita la retención de líquidos.
  • Las semillas de apio son muy excelentes para bajar los niveles de ácido úrico en la sangre, además es un antiinflamatorio, se prepara en una recipiente, colocar 1 taza de agua y una cuchara con semilla de apio, debe hervirse hasta que estén blandas, colarlo y tomarse una taza del té.
  • El jugo de cerezas ayuda mucho al ácido úrico en la sangre y se toma cada vez que haya dolor.
  • El ibuprofeno, es un inflamatorio que reduce el dolor se deben tomas cuatro pastillas al día, para un efecto rápido. Y se consigue en tiendas o farmacias, ya que es un medicamento de venta libre.
  • El vinagre de sidra de manzana, se mezclan 2 cucharaditas de vinagre y 2 cucharadas con miel y se toma cuando duela.
  • Evitar comer comidas fritas, alcohol, y carbohidratos como pan, pastas, repostería, todo lo que contenga masa.

Como tratar el virus chikungunya – Remedios caseros efectivos

Como tratar la chikungunya

El día de hoy vamos hablar de como tratar los molestos síntomas del virus chikungunya, son remedios caseros milenarios que son efectivos hasta la fecha. Con este remedios podrás tratar síntomas comunes del chikungunya como la fiebre, dolor e hinchazón en las coyunturas, inmovilidad, ronchas y mucho picor, ganglios inflamados, insomnio…

En el ayurveda se piensa que unos órganos rigen las enfermedades. En el caso del chikungunya, se considera una enfermedad que afecta más que nada al hígado.

Las recomendaciones de la medicina ayurvédica están entonces dirigidas a sacar del cuerpo el AMA (toxicidad acumulada) en dicho órgano. Se busca, de esta forma, evitar que la enfermedad se vaya a “enraizar” y sus manifestaciones continúen. El remedio principal para lograrlo es el extracto de hoja de papaya.

Al igual que el dengue, el chikungunya baja tremendamente las plaquetas. Este extracto ayuda a aumentarlas y mantenerlas rápidamente. Además tiene propiedades antivirales, antioxidantes y antiinflamatorias, sobre el extracto que hay que beber dos veces al día, en la mañana con el estómago vacío y en la noche antes de acostarse.

Además del extracto, puedes tomar otra infusión antiinflamatoria que se prepara al añadir a dos cuartillos de agua una combinación de ¼ cucharada de comino y eneldo (fennel), 2 granos de pimienta negra, cúrcuma y jengibre a gusto.

“Se hierve, se tapa, se retira del fuego y le echas unas cuantas hojas de menta al servir”.

¿Qué otras cosas puedes hacer? En la etapa aguda de la enfermedad, cuando la fiebre y el dolor son muy intensos, la instructora recomienda mezclar alcoholado con canela, malagueta, jengibre y menta. Esta infusión ayuda a bajar la fiebre y alivia el malestar corporal.

Es preferible no comer carne roja ya que aumenta la inflamación en el cuerpo. Mejor es consumir jugos verdes (con kale, espinacas y otras hojas ricas en vitaminas y minerales) y frutas frescas preferiblemente locales, indica.

Para ayudar al cuerpo a recuperar la movilidad aconseja comenzar luego de la etapa aguda a practicar yoga suave y gentil.

Remedio con extracto de hojas de papaya

– Lava de 4 a 5 hojas de papaya bien verdes

– Saca la vena central y las ramificaciones mas gruesas

– Corta en pedazos pequeños

-Muele en un mortero o pilón hasta lograr una pasta o mezclar en la licuadora con una cucharada de agua y luego machaca hasta lograr la pasta

– Cuela la pasta en una tela de queso (cheese cloth), tela de algodón liviana sin pigmento o filtro de tela (media) para colar café

-Exprime hasta obtener el líquido

Toma dos cucharadas con el estómago vacío en la mañana y en la noche, antes de acostarte. Para facilitar el proceso, considera congelar el líquido en cubetas de hielo de modo que puedas utilizarlas luego en porciones de cubitos.

Como limpiar el cutis en casa con productos naturales

Como limpiar el cutis en casa productos naturales
La piel es la zona que más suciedad recoge diariamente, ya que cuando se sale de casa el viento trae consigo múltiples de organismos microscópicos que no se pueden observar y hacen que el cutis se ensucie, además la sudoración ayuda a éste factor, también el sol, ya que contiene elementos que muchas veces son dañinos para la salud de nuestra piel, el maquillaje que se utiliza tiende a perjudicar debido a la humedad y el calor lleva a ensuciar nuestra cara.

Por tal razón es importante limpiarla e hidratarla todos los días con productos que pueden ser naturales, y el beneficio de éste es que no se corre el riesgo de mancharse la piel, no se sale de casa, es muy económico, se ahorra tiempo y los productos naturales para la realización de mascarillas las tenemos en nuestros hogares. Existen varios tipos de piel; Normal, seco, graso y mixto.

Para cutis con puntos negros, pocas espinillas se necesita hacer lo siguiente:

  • Lavarse el cutis con agua y jabón de avena o miel.
  • Quitarse el maquillaje, antes de dormir ya que la piel necesita un descanso.

Para hacer la mascarilla se necesita de lo siguiente:

  • 1 pepino
  • 1 cuchara con agua

Preparación:

Licuar el pepino con el agua hasta que quede como una pasta, luego colocarla en la cara y dejarla reposar por unos 15 a 20 minutos, extraerla con abundante agua fresca, y quedará muy limpia.

Para desmaquillar ojos, tonificar, hidratar, proteger, y remover impurezas del cutis se hace de la siguiente manera:

  1. Lavar la cara con agua y jabón puede ser de avena o miel, lo cual es recomendable para todo tipo de piel, éste debe ser muy espumoso y que no lleve alcohol.
  2. Para desmaquillar los ojos y el contorno funciona mucho el aceite de oliva, la clave está en quitarla bien con un paño o algodón húmedo, nunca secos.
  3. para tonificar todo el rostro se utiliza el agua del zumo de manzana, o el agua de rosas y se aplica con un algodón en todo el rostro.
  4. Para hidratar y proteger se recomienda la vitamina “e”, que se encuentran en los aceites de almendras, de nuez, y sésamo. Dejarla por 10 o 15 minutos.
  5. Para remover las impurezas de la piel se necesita exfoliarla con dos cucharas con azúcar, y colocarla sobre el rostro en forma circular, dejarla por dos minutos, y luego enjuagar con agua fresca, la limpiamos con una toalla limpia y seca de forma horizontal y no restregando nuestra cara.