Archivos por mes: diciembre 2011

9 remedios para evitar y reducir la celulitis

¿Por qué aparece la celulitis? La celulitis aparece cuando las células encargadas de almacenar la grasa de nuestro cuerpo crecen de manera anormal, dificultando así la circulación de la sangre y dificultando la eliminación de toxinas. Esto provoca en la piel la llamada piel de naranja fácilmente identificable pellizcando suavemente la zona afectada. Una de … Seguir leyendo

Cómo aumentar de peso (Consejos sanos)

Casi siempre oímos de alguien o somos nosotros mismos los que queremos perder peso, pero también hay muchas personas que desean ganar unos kilos por salud o para sentirse mejor consigo mismas, por eso este artículo va para ellos, con unos trucos para ayudarles a aumentar de peso. El problema de alguien que no consigue … Seguir leyendo

Mejora tu salud practicando Reiki

El Reiki es una técnica japonesa que trata de curar a quien lo practica a través de las manos. En la actualidad se utiliza en algunos hospitales como terapia complementaria al tratamiento médico. Además de la salud algunos han utilizado esta técnica para implantar una nueva filosofía en su vida que les alejará del estrés … Seguir leyendo

¿Cómo combatir la diarrea? Remedios para adultos

La diarrea es un síntoma que padece la persona cuando se encuentra ante un proceso de enfermedad para depurar el cuerpo. Como hemos dicho es un proceso que no se puede cortar, pero si se pueden aplicar algunos remedios para llevarla lo mejor posible. Con la diarrea se pierden muchos líquidos y nutrientes por lo … Seguir leyendo

20 ejercicios para activar la memoria

Es muy importante ejercitar y estimular la memoria, para ello os recomendamos unos pequeños ejercicios que tratan de estimularla a través de alterar la rutina del cerebro haciendo que se esfuerce. Estos ejercicios para activar la memoria, son los siguientes, siguelos al pie de la letra y verás como mejorará tu memoria al poco tiempo … Seguir leyendo

Trucos caseros para quitar la tos

Las causas por las que una persona puede tener tos son muy variadas: una bronquitis, por fumar, por estrés, por una alergia, por estar en ambientes donde no hay humedad o donde se está en contacto con sustancias que provocan irritación, o incluso por efectos secundarios de determinados medicamentos (consulta el prospecto antes de tomarlos). … Seguir leyendo

Beneficios del deporte en la salud

Cuando hablamos de que es necesario llevar una vida saludable todos lo entendemos, pero el término salud es muy subjetivo, depende de la persona que lo interpreta ya varía según las vivencias vividas, la religión, el poder adquisitivo…. Una definición específica de salud puede ser “el estado de completo bienestar físico, mental y social y … Seguir leyendo

Automasajes para reducir el estrés

Hay muchas circunstancias en nuestra vida diaria que hacen crecer nuestro nerviosismo y nuestro estrés (trabajo, hijos, estudios…) El problema muchas veces no es el estar intranquilo, es el no tener tiempo para curar este mal. En este artículo damos unas claves y consejos para realizar unos masajes a ti mismo con los que te … Seguir leyendo

Trucos caseros para la caida del cabello

La caída del cabello está afectando a miles de personas en el mundo y la mayoría no saben que existen tratamientos naturales para la alopecia, pero hoy les daremos algunos trucos caseros para evitar la caída del cabello. Muchas son las causas que pueden producir la caída del cabello. La anemia, el estrés, una alimentación … Seguir leyendo

4 consejos para mantener sanas tus articulaciones

Aproximadamente un 20% de la población padece alguna enfermedad tipo reumática. Este porcentaje va aumentando conforme avanza la edad, hasta alcanzar una tasa superior al 60% en las personas mayores de 50 años. Durante todo el año es recomendable seguir determinados hábitos que contribuyan a mantener sanas nuestras articulaciones, pero ahora, con el frío, es … Seguir leyendo