Archivos por mes: agosto 2011

Cómo aclarar las pecas de la cara (Mascarilla)

Ahora veremos un excelente remedio sobre cómo aclarar las pecas de la cara con una sencilla mascarilla, para hombres o mujeres no importa, hazlo y verás los resultados en pocos días. Las pecas, son marcas en la piel producidas por una pigmentación excesiva en alguna zona del cuerpo, por lo general cuando estas aparecen en … Seguir leyendo

Tratar el dolor de espalda de manera natural

Hoy en día estamos sentados por horas frente a una computadora, esto trae un gran numero de problemas de salud, entre ellos el dolor de espalda un dolor que en ocasiones no nos permite realizar nuestras actividades diarias, son muchas los malos hábitos que nos hacen sufrir de dolor de espalda y las medicaciones que … Seguir leyendo

Shampoo casero para la caída del cabello (Receta natural)

La caída del cabello puede aparecer por diversos motivos, entre ellos los más comunes son: mala alimentación, uso de tinturas de cabello, la edad, herencia, entre otras cosas. Lo bueno, es que podemos revertir la caída del cabello con varios métodos y uno de los que más se está probando últimamente son los remedios caseros … Seguir leyendo

Aliviar el dolor de ciática de manera natural

Con la vida que llevamos hoy en día es muy común que suframos algunos dolores como ser el dolor de la ciática, recordemos que el nervio ciatico es el nervio mas largo de todo el cuerpo humano, lo que lleva a que si se inflama, se comienza a sufrir de dolores en la cintura y … Seguir leyendo

Ejercicios para personas diabéticas

El ejercicio en personas diabéticas puede ayudar a controlar su peso y a disminuir su nivel de azúcar en la sangre. También reduce el riesgo de enfermedad del corazón; una condición que es frecuente en las personas que tienen diabetes. Además, el ejercicio también puede ayudarlo a sentirse mejor consigo mismo y a mejorar su … Seguir leyendo

Estar saludable utilizando romero

El romero, es un arbusto de color verde, el cual conserva durante todo el año su altura puede llegar a ser de 1.5 metros con hojas rígidas, las flores aparecen en la primavera y el otoño, con su color característico el azul claro o violeta pálido, aunque existen algunas flores blancas. Se trata de una … Seguir leyendo

Curar las hemorroides con métodos caseros

Hoy veremos dos formas caseras para curar las hemorroides, se trata de métodos naturales que funcionan en la mayoría de los casos, pero siempre ante todo recuerda consultar con un médico tu caso. Bueno el primer método casero para las hemorroides se trata de un baño de asiento, si no sabes que es, sigue leyendo. … Seguir leyendo

La albahaca excelente sedante natural

Muchos conocen a la albahaca, por su aroma muy especial, pero se aromática no es su única propiedad, sino que lo es el hecho de que es muy beneficiosa para la salud, por lo que cada da deberíamos de utilizarla en nuestra cocina. La albahaca, puede ser consumida de diferentes maneras y para tratar distintas … Seguir leyendo

Cómo debe ser una dieta saludable

Cuando se combina con el ejercicio, una dieta saludable le puede ayudar a bajar de peso, a disminuir su nivel de colesterol y a mejorar el funcionamiento de su cuerpo diariamente. La USDA recomienda que una dieta saludable diaria de un adulto incluya lo siguiente: * 3 onzas de granos integrales y 6 onzas de … Seguir leyendo

Propiedades medicinales del maracuyá

La Maracuyá es un fruto originario de la selva de Sudamérica (Perú, Brasil, Ecuador) se ha difundido en casi todo el mundo debido a su contenido bajo en calorías pero rico en vitaminas y minerales que refuerzan nuestro sistema inmunológico contribuyendo, además, a una mejor visión, cabellera y piel. Esta fruta es ideal para aquellos … Seguir leyendo