Archivos del mes: febrero 2010
Combatir el estres con aromaterapia
El término “aromaterapia” se debe al farmacéutico e investigador francés René Mauriee Gatrcfosé (1881-1950). La aromaterapia es, pues, la utilización de los aceites esenciales con fines terapéuticos. Se trata de una terapia natural basada en la actividad terapéutica de las moléculas bioquímicas de los aceites esenciales, que son las sustancias más concentradas del reino vegetal y que, por…
El Kiwi y la Vitamina C
Esta exótica fruta de piel pilosa y bonita pulpa verde, originaria de China, recibe su nombre del ave nacional de Nueva Zelanda, el principal país productor de kiwis, Hasta hace dos décadas apenas se coloca en nuestros mercados, pero ahora puede encontrarse todo el año y su riqueza en antioxidantes y fibra le han dado mucha popularidad. Un…
¿Qué vitaminas contiene el Tomate?
Su sabor intenso, más dulce o ácido según la variedad, su vivo color rojo y su frescura convienen a los tomates en un ingrediente casi imprescindible en las ensaladas de verano. Por su abundante agua (un 90%) resultan muy jugosos y ligeros, pero no por eso proporcionan pocos nutrientes. ¡Al contrario! Un tomate mediano (de unos 200 gramos)…
Plantas al beneficio de la piel
La naturaleza cuida muy bien de nosotros. Para que te des cuenta como nos cuida, dejamos a continuación varias plantas medicinales con propiedades astringentes, desinfectantes, antialérgicas, etc. Hamamelis: Esta planta es en realidad un arbusto y la corteza y hojas son un astringente que puede ser usado como desinfectante para limpiar la piel. Aloe vera: es un tratamiento…
Propiedades Nutricionales del Plátano
El nombre Plátano agrupa a un gran número de plantas herbáceas del género Musa de porte arbóreo que producen el fruto llamado banana o plátano. El fruto es una baya falsa de forma alargada que crece en racimos que pueden llegar a contener más de 100 unidades, presenta un color amarillo al madurar, de sabor dulce y muy…
Beneficios Medicinales de la Caña de Azucar
La caña de azúcar es una planta silvestre y cultivada, originaria del sureste asiático, introducida en Europa a través de la península ibérica por los árabes, fue posteriormente introducida en América a donde fue llevada por la facilidad de cultivo, condición difícil de obtener en Europa. Es un edulcorante natural usado ampliamente y su azúcar es similar a…
Consejos para tener el sistema inmune fuerte
La gripe y el resfrío son infecciones virales. Pero la gripe afecta casi por completo a todo el organismo, desarrollada por un virus, siempre durante los meses fríos y con síntomas muy diversos. Sólo se la experimenta una vez al año (los resfríos, tos y catarros pueden padecerse mas de luna vez al año). Los síntomas de la…
La Medicina más barata al alcance de todos
¿Sabía usted que el agua de buena calidad biológica, es la forma más barata de medicina preventiva que se conoce? Así lo demuestran no sólo los buenos resultados que se obtienen cuando se utiliza como remedio terapéutico sino también la prueba de que al no consumirse -con el tiempo- se genera un buen número de enfermedades. De hecho,…
El Jengibre alivia las náuseas del embarazo
Según el periódico Australian: “el jengibre alivia las náuseas de los primeros meses del embarazo”. De acuerdo a una investigación llevada a cabo por la Universidad de Australia Meridional, se ha descubierto que tomar alrededor de un gramo de jengibre al día reduce las náuseas en los primeros meses del embarazo; sin embargo, sería prudente ser cauteloso y…
Los Remedios Naturales
Los remedios a base de plantas están siendo utilizados por muchas personas en la actualidad para promover un estilo de vida saludable. A pesar de la disponibilidad de métodos modernos de tratamiento médico, son todavía muchos los que optan por el método de curación natural para evitar los efectos secundarios y obtener el máximo ahorro posible del tratamiento….